会社員をやっていると日々自由に使える時間が少ないことに悩む。 そのため時間を効率的に使おうと、その日のお昼くらいに「今日は18時に退社するとして、19時に家に帰り、20時までには食事と後片付けを済ませ、21時までには風呂と歯磨きを済ませる。そうする…