東京のんびりスポット研究所

都内在住20代男性会社員の日常

2018-10-30から1日間の記事一覧

家の風呂が楽しくなる工夫

このブログでは前から何度か書いてたけど、「サウナ→水風呂」「湯船→水風呂」の交互浴はメチャクチャ気持ちいい。自律神経が整うとか、ストレス解消になるとか、気分が前向きになるとか色々メリットがあるみたいだけど、とりあえず気持ちいい。 でも交互浴を…